بررسی ارتباط سبک زندگی با عزت نفس دختران نوجوان دبیرستان های دولتی روزانه شهرتهران

سابقه و هدف: نیاز به عزت نفس یکی از نیازهای روانی طبیعی انسان است که به دنبال پیروی از قواعد و هنجارهای اجتماعی، پیشرفت، موفقیت، فعالیت های سالم و برخورداری از سبک زندگی سالم به دست می آید. هدف از مطالعه حاضر، تعیین ارتباط سبک زندگی با عزت نفس دختران نوجوان دبیرستانی بود. روش بررسی: پژوهش حاضر یک مطالعه توصیفی- همبستگی است که در آن 400 نفر از دختران نوجوان دبیرستان های دولتی روزانه شهر تهران به صورت چندمرحله ای مبتنی بر هدف انتخاب و بررسی شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات، پرسش نامه ای مشتمل بر سه بخش دموگرافیک، سبک زندگی درابعاد (تغذیه، ورزش، خواب واستراحت، مصرف دخانیات و روش های مقابله با استرس) و عزت نفس کوپراسمیت بود. یافته ها: عزت نفس با مصرف لبنیات (0001/0=p)، میوه و سبزیجات (008/0=p)، الگوی خواب و استراحت (009/0=p)، مصرف سیگار (009/0=p) و روش مقابله با استرس (0001/0=p) ارتباط معنی داری داشت. درحالی که عزت نفس با مصرف گروه گوشت (58/0=p)، نان و غلات (06/0=p)، تنقلات (13/0=p)، ورزش (12/0=p) و مصرف قلیان (56/0=p) ارتباط معنی داری نداشت. نتیجه گیری: یافته های پژوهش نشان داد که سبک زندگی شامل رژیم غذایی نامناسب، خواب واستراحت ناکافی، مصرف سیگار و روش های نامناسب مقابله با استرس، با عزت نفس ارتباط دارد.